2011年01月07日

歩く事

歩く事は体にいいようですが

変に歩くと、しんどいだけですね

健康にいい歩き方をしないとだめですね
タグ:歩く
posted by 大阪 at 20:13| ウォーキング

2010年05月29日

つい運動不足に

つい運動不足になりがちですね

会社の行き帰りは歩いてますが

運動になってるかは不明です!!
タグ:運動
posted by 大阪 at 01:24| ウォーキング

2009年04月05日

健康なウォーキング

毎日1時間は歩いてます

しかし、健康にいいのか不明です

疲れるだけという感じです…
posted by 大阪 at 20:49| ウォーキング